تمرین امروز از ساعت 8 در سالن دوازده هزار نفری شروع شد.ابتدا بچه ها به مدت 20 دقیقه به گرم کردن و انجام حرکات کششی پرداختند و سپس به 3 تیم زیر تقسیم شدند:

تیم مشکی : آقایان فرشاد قالوج ، حسام ندایی ، سید امیر تقوی ، امیرحسین باروتی ، وحید کلانتری ، بهزاد دقیق احمدی

تیم آبی : آقایان حاج مهدی راوری ، وحید اطهری پور ، محمد توسلی ، سید علی حسینی ، دانیال دانشور

تیم سفید : آقایان عباس راسخ ، داوود قاسمی ، محمدرضا حاج عباسعلی ، محمدرضا رضوانی ، صمد سیرانی ، امیرحسین امیر قاسمی

در تمرین امروز 21 بازی انجام شد که 19 بازی برنده داشت و 2 بازی به تساوی کشید.تیم آّبی با 9 برد در مقام اول قرار گرفت . تیم مشکی با 6 برد و 1 تساوی منجر به برد در جایگاه دوم ایستاد و تیم سفید هم با 4 برد و 1 تساوی منجر به برد به مقام سوم رسید.بازی ها با بازی بین دو تیم آبی و مشکی شروع شد.تا بازی دوازدهم تقریباً هر سه تیم برد های یکسانی داشتند اما از بازی سیزدهم تیم مشکی با 3 برد پیاپی خود را بالاتر کشید تا اینکه تیم آبی با بازی فوق العاده درخشان و طوفانی حاج مهدی راوری روی نوار پیروزی قرار گرفت و به 6 برد پیاپی رسید و تنها تمام شدن وقت تمرین بود که توانست ترمز گلزنی های حاج مهدی را بکشد.

آمار گلزنان تمرین هم به این صورت بود : حاج مهدی راوری 4 گل ، حسام ندایی 3 گل ، وحید اطهری پور ، داوود قاسمی ، وحید کلانتری 2 گل ، عباس راسخ ، فرشاد قالوچ ، امیر حسین امیر قاسمی ، سید امیر تقوی ، امیر حسین باروتی ( گل به خودی ) ، دانیال دانشور 1 گل

در پایان تمرین آقا مصطفی ، حاج مهدی راوری را به خاطر بازی های بسیار خوبشان به عنوان بهترین بازیکن تمرین انتخاب کردند تا حاج مهدی بعد از مدتی دوری از تمرینات بازگشتی رویایی داشته باشد و تمام آمار را درو کند . همچنین فرشاد قالوچ ، داوود قاسمی ، وحید کلانتری و دانیال دانشور هم بازی خوبی به نمایش گذاشتند.تمرین در ساعت 10 به پایان رسید و بچه ها پذیرایی شدند.

تمرین امروز از ساعت 8 در سالن دوازده هزار نفری شروع شد.بچه ها به مدت 20 دقیقه به گرم کردن و انجام حرکات کششی پرداختند.سپس به 4 تیم زیر تقسیم شدیم :

تیم مشکی : آقایان وحید اطهری پور ، امیرحسین سحرخیز ، محمد کریمی ، محمدرضا رضوانی ، امیر حسین امیرقاسمی ، صادق حسینی

تیم سفید: آقایان محمدحسین زاهد ، دانا زیبایی، اسماعیل شاهی ، محمدرضا مقیمی ، دارا زیبایی ، امید مزارعی

تیم آبی : آقایان دانیال مرادی ، سهیل یوسفی ، بهزاد دقیق احمدی ، صادق خدابخشی ، مهدی کلانتری ، دانیال دانشور

تیم قرمز : آقایان داوود قاسمی ، سید امیر تقوی ، حسام ندایی ، محمد توسلی ، وحید کلانتری ، سید علی حسینی

در تمرین امروز 16 بازی انجام شد. 9 بازی به تساوی کشید و 7 بازی برنده داشت . بازی ها با بازی بین دو تیم مشکی و سفید شروع شد .تیم آبی بهترین تیم امروز بود ، این تیم به 5 برد و 1 مساوی منجر به برد دست یافت . تیم سفید با 2 برد و 3 تساوی منجر به برد به عنوان تیم دوم شناخته شد. تیم مشکی با 1 برد و2 تساوی به مقام سوم رسید و تیم قرمز هم تنها تیم بدون برد امروز بود که فقط به 2 تساوی منجر به برد دست یافت.

تمرین امروز 5 گلزن داشت که سهیل یوسفی با 3 گل آقای گل شد. دانا زیبایی که اولین و آخرین گل تمرین را به ثمر رساند با 2 گل در مکان دوم قرار گرفت . وحید اطهری پور ، بهزاد دقیق احمدی و دانیال دانشور هم بازیکنان تک گله ی امروز بودند. در پایان سهیل یوسفی به عنوان بهترین بازیکن تمرین انتخاب شد.اسماعیل شاهی و محمدرضا مقیمی هم بازی خوبی از خود نشان دادند.تمرین در ساعت 10 به پایان رسید.

مسابقه ی امروز در زمین چمن مصنوعی تهرانسر برگزار شد. بچه ها از ساعت 4.30 در محل مسابقه حاظر شدند و بعد از صحبت های آقا مصطفی ترکیب اولیه تیم مشخص شد و بچه ها مشغول گرم کردن شدند.ترکیب تیم به شرح زیر بود :

محمد حسین زاهد ، امیر حسین سحرخیز ، داوود قاسمی ، سید امیر تقوی ، دانیال دانشور ، وحید اطهری پور ، محمد امین روزبهانی ، دانا زیبایی ، سهیل یوسفی ، حامد حسن زاده ، وحید کلانتری

مسابقه در ساعت 5.30 شروع شد. در این بازی تیم حریف به پیروزی رسید و تیم ما هم به 3 گل دست یافت . حرکات عمقی وحید کلانتری 2 بار به نتیجه رسید و او توانست 2 پنالتی بگیرد که اولی را وحید اطهری پور به گل تبدیل کرد و دومی را وحید کلانتری به ثمر رساند. گل سوم تیم هم روی پاس عمقی زیبای امیر حسین سحرخیز و فرار وحید اطهری پور با یک ضربه ی زیبا به ثمر رسید.تیم ما چند موقعیت دیگر هم داشت که با بد شانسی به گل تبدیل نشد.نمونه ی این موقعیت ها ضربه ی آزادی بود که داوود قاسمی به تیر دروازه زد . در اواسط نیمه ی دوم هر دو تیم تغیراتی را در ترکیبشان اعمال کردند . در تیم ما حسین کشاورز ،محمدرضا مقیمی ، علی صالحی ، محمدرضا حاج عباسعلی ، محمدرضا رضوانی و بهزاد دقیق احمدی وارد زمین شدندو دانا زیبایی ، داوود قاسمی ، حامد حسن زاده ، سید امیر تقوی ،امین روزبهانی و سهیل یوسفی از زمین خارج شدند .باخت تیم ما به علت شایسته نبودن بچه ها نبود.از دلایل شکست تیم می توان به این موارد اشاره کرد : مصدومیت چند تن از بازیکنان تیم در حین بازی از جمله حامد حسن زاده ، وحید اطهری پور ، علی صالحی و سید امیر تقوی . از دیگر دلایل هم این بود که بچه ها در حدود 1 سال ونیم در چمن بازی نکرده بودند و در ضمن تیم حریف هم یک تیم گلچین شده بود که در هفته چند جلسه تمرین داشت . به هر حال این شکست چیزی از ارزش های بچه ها کم نخواهد کرد و به امید خدا با تلاش بیشتر در بازی های بعدی جبران می کنیم . مسابقه در ساعت 7.30 به پایان رسید .

تمرین امروز از ساعت 8 در سالن 12000 نفری شروع شد ابتدا بچه ها به مدت 20 دقیقه به گرم کردن و انجام حرکات کششی پرداختند . به خاطر مسابقه ای که قرار بود ساعت 4 عصر برگزار شود تعدادی از بچه ها که احتمال بازی کردنشان بیشتر بود در ترکیب اولیه ی تیمها قرار نگرفتند.دو تیم زیر ابتدا بازی ها را شروع کردند :

تیم مشکی : آقایان عباس راسخ ، محمدرضا حاج عباسعلی ، محمد توسلی ، محمدرضا رضوانی ، دارا زیبایی

تیم سفید : آقایان حسام ندایی ، سید امیر تقوی ، امیرحسین باروتی ، بهزاد دقیق احمدی ، سید علی حسینی

این دو تیم در حدود 20 دقیقه با هم بازی کردند که با تک گل محمد توسلی تیم مشکی پیروز شد.بعد از این بازی به تشخیص آقا مصطفی تیم مشکی در زمین باقی ماند و به جای تیم سفید آقایان وحید اطهری پور ، دانا زیبایی ، داوود قاسمی ، بهزاد دقیق احمدی و دانیال دانشور وارد زمین شدند که این بازی هم با 2 گل وحید اطهری پور به سود تیم سفید پایان یافت.بعد از انجام این بازی که حدود 20 دقیقه به طول انجامید ترکیب تیم ها تغییر کرد و به شکل زیر شد :

تیم سفید : آقایان عباس راسخ ، حسام ندایی ، سید امیر تقوی ، امیر حسین باروتی ، دانیال دانشور

تیم مشکی : آقایان امین روز بهانی ، محمد حسین زاهد ، وحید کلانتری ، سهیل یوسفی ، سید علی حسینی

این بازی با حساب 3 بر 1 به سود تیم سفید پایان یافت . حسام ندایی با 3 گل هت تریک کرد و در مقابی محمد حسین زاهد هم 1 گل به ثمر رساند. بعد از این بازی سید علی حسینی و بهزاد دقیق احمدی به جای عباس آقا و دانیال به تیم سفید رفتند و تیم مشکی هم 5 تعویض کرد و با ترکیب عباس آقا ، محمدرضا حاج عباسعلی ، محمد توسلی ، دارا زیبایی و محمدرضا رضوانی با زمین رفت متاسفانه به علت کم کاری من کمی از آمار گلهای این بازی از قلم افتاد که از دوستان عزیزم عذر خواهی می کنم . در این بازی بهزاد دقیق احمدی 4 گل ، حسام ندایی 2 گل ، امیر حسین باروتی 2 گل ، محمدرضا رضوانی 3 گل ، محمد توسلی 2 گل ، دارا زیبایی 1 گل و محمدرضا حاج عباسعلی 2 گل زدند که 1 گل حاج عباسعلی گل به خودی بود . تمرین در ساعت 10 به پایان رسید.

تمرین امروز از ساعت 8 شروع شد و بچه ها به مدت 25 دقیقه به گرم کردن و انجام حرکات کششی پرداختند.سپس به 4 تیم زیر تقسیم شدیم :

تیم آبی : آقایان فرشاد قالوچ ، دانا زیبایی ، وحید کلانتری ، محمد توسلی ، امید مزارعی ، سعید منصوری

تیم مشکی : آقایان حاج مهدی راوری ، وحید اطهری پور ، امیر حسین باروتی ، علی صالحی ، بهزاد دقیق احمدی ، سهیل یوسفی

تیم قرمز : آقایان امیر حسین سحرخیز ، داوود قاسمی ، سید امیر تقوی ، محمد حسین کشاورز ، محمدرضا رضوانی ، امیرحسین امیرقاسمی

تیم سفید : آقایان محمدحسین زاهد ، اسماعیل شاهی ، حسام ندایی ، امیر حسین احمدی ، اسماعیل امینی ، سید علی حسینی ، دانیال دانشور

امروز 17 بازی انجام شد که بازی اول به پنالتی رسید ، با احتساب این بازی به عنوان برد 14 بازی برنده داشت و 3 بازی به تساوی انجامید.تیم مشکی بیشترین برد پیاپی را کسب کرد و توانست 4 بازی پشت سر هم پیروز شود.این تیم به همراه تیم سفید مشترکاً به مقام اول دست یافت . تیم مشکی در 10 بازی امروز شرکت داشت که این هم رکورد جالب این تیم بود.نتایج تیم مشکی به این شکل بود : 5 برد ، 1 تساوی و 4 شکست . این تیم 2 بار تیم سفید ، 2 بار تیم آبی و 1 بار هم تیم قرمز را شکست داد و در مقابل از هرکدام از دو تیم قرمز و سفید 2 شکست را پذیرا شد. تک مساوی منجر به برد تیم مشکی هم در مقابل تیم قرمز بود . تیم سفید هم که مثل تیم مشکی به مقام اول رسید 9 بازی انجام داد . حاصل کار این تیم 5 برد ، 1 تساوی و 3 شکست بود. این تیم 3 بار تیم آبی و 1 بار هم تیم های مشکی و قرمز را برد . همچنین 2 بار به تیم مشکی و 1 بار به تیم قرمز باخت . مساوی منجر به برد این تیم هم در مقابل تیم مشکی بود. تیمی که بعد از این دو تیم قرار گرفت تیم قرمز بود . 8 بازی امروز این تیم به 3 برد ، 1 تساوی و 4 شکست انجامید. تیم قرمز هر سه تیم آبی ، سفید و مشکی را 1 بار برد و در مقابل به هر سه تیم هم باخت ، 2 بار به تیم مشکی و 1 بار به تیم های سفید و آبی .این تیم 1 تساوی هم با تیم مشکی داشت که با این نتیجه برنده ی بازی محسوب می شد.تیم آخر امروز تیم آبی بود که متاسفانه تنها 1 برد بدست آورد و 6 بار شکست خورد . تنها برد این تیم در مقابل تیم قرمز بود . 3 شکست از تیم سفید ، 2 شکست از تیم مشکی و 1 شکست از تیم قرمز هم آمار باخت های این تیم بود.

آمار گلزنان تمرین به این صورت بود : محمد حسین زاهد 3 گل ، حاج مهدی راوری ، محمدحسین کشاورز و دانیال دانشور 2 گل ، فرشاد قالوچ ، وحید اطهری پور و بهزاد دقیق احمدی 1 گل ، البته امیر حسین احمدی هم 1 گل به خودی زد .

در پایان تمرین آقا مصطفی که از کنار زمین شاهد تمرین بودند محمد حسین زاهد را به خاطر ارایه ی یک فوتبال کامل به عنوان بهترین بازیکن تمرین انتخاب کردند. نکته جالب اینکه حدود 1 ماه قبل هم (17 مهر) زاهد به عنوان یکی از بازیکنان خوب تمرین انتخاب شده بود و انگار در تمرینات وسط هر ماه باید منتظر بازی خوبی از او باشیم.تمرین در ساعت 10 به پایان رسید و بچه ها پذیرایی شدند.

تمرین امروز از ساعت 8 شروع شد.ابتدا بچه ها 20 دقیقه گرم کردند وسپس حرکات کششی را انجام دادند.قبل از تیم کشی پیراهن تیم به امیر حسین میرقاسمی که مدتی از تیم دور بود اهدا شد.سپس به 5 تیم زیر تقسیم شدیم :

تیم مشکی : آقایان عباس راسخ ، وحید اطهری پور ، علی صالحی ، دانیال مرادی ، محمد توسلی

تیم قرمز : آقایان امین روزبهانی،سید امیر تقوی،حسام ندایی،محمدرضارضوانی ، محمدحسین لطفی،سهیل یوسفی

تیم آبی : آقایان رضوی ،محمدرضا حاج عباسعلی ،امیرحسین باروتی ،صادق خدابخشی ،امیرحسین میرقاسمی،دانیال دانشور

تیم رنگی : آقایان امیر ،داوود قاسمی ،محمد کریمی ،محمدرضا مقیمی ،علیرضا زارع ،محمدحسین حیدری

تیم سفید : آقایان میلاد رحیمی ،امیر حیدری ، محمد سعادتی ، میلاد تقوی ، امیر حسین اردلانی

امروز بازی ها به صورت لیگی برگزار شد.در لیگ امروز 10 بازی انجام شد 7 بازی برنده داشت و 3 بازی مساوی شد.

امروز 18 گل به ثمر رسید همچنین 3 پنالتی گرفته شد که تنها پنالتی امیر حیدری به گل تبدیل شد.تیم رنگی به مقام اول رسید این تیم تمامی آمار را به نفع خود درو کرد . تیم رنگی با 3 برد بیشترین برد را کسب کرد ، این تیم هیچ شکستی نخورد و با 6 گل زده بهترین خط حمله را هم از آن خود کرد . درخشش تیم رنگی به اینجا ختم نمی شود و این تیم بدون گل خورده عنوان بهترین خط دفاع را هم به خود اختصاص داد . سایر تیم ها تقریباً نتایج یکسانی گرفتند تنها تیم سفید بود که در حد انتظار ظاهر نشد.این تیم هر 4 بازی خود را شکست خورد و با 2 گل زده ضعیف ترین خط حمله را داشت. مشکل این تیم در خط دفاع بود جاییکه با دریافت 7 گل خورده عنوان بدترین دفاع را به دنبال خود یدک می کشید. ناکامی این تیم با رسیدن به مقام پنجم تکمیل شد.جدول مسابقات امروز به شرح زیر است :

تیم                  امتیاز            برد            مساوی           باخت         گل زده         گل خورده        تفاضل

رنگی                 10               3                  1                   -                  6                    -                     6+

مشکی               7                2                  1                   1                 4                    2                    2+

قرمز                   5                1                  2                   1                 3                    4                    1-

آبی                    5                1                  2                    1                3                    5                    2-

سفید                 0                -                  -                     4                2                    7                     5-

در تمرین امروز وحید اطهری پور با 3 گل زده آقای گل شد. نکته جالب این بود که هر 3 را با پای غیر تخصصی یعنی پای چپ به ثمر رساند. آمار سایر گلزنان به این شکل بود : سهیل یوسفی ، علیرضا زارع ، محمدحسین حیدری و دانیال دانشور 2 گل ، داوود قاسمی ، امین روزبهانی ، محمد کریمی ، محمدرضا رضوانی ، امیر حیدری ، آقای رضوی و علی صالحی 1 گل

وحید اطهری پور به عنوان بهترین بازیکن تمرین انتخاب شد تا تمامی عناوین انفرادی مسابقات را بدست آورد.مثل هفته های قبل آقا مصطفی و امیر حسین احمدی از کنار زمین نظاره گر تمرین بودند.تمرین در ساعت 10 به پایان رسید و بچه ها پذیرایی شدند.

تمرین امروز از ساعت 8 در سالن 12هزار نفری شروع شد.بچه ها به مدت 20 دقیقه به گرم کردن و انجام حرکات کششی پرداختند.سپس قبل از شروع بازی ها پیراهن تیم به آقایان حاج مهدی راوری ، سید جواد غفاریان و عباس راسخ اهدا شد و از زحمات این عزیزان قدردانی شد.

بعد از این مراسم بچه ها به 4 تیم زیر تقسیم شدند :

تیم مشکی : آقایان عباس راسخ ، میلاد رحیمی ، علی صالحی ، اسماعیل شاهی ، حسین عبدی ، مهدی کلانتری

تیم قرمز : آقایان حاج مهدی راوری ، داوود قاسمی ، دانیال مرادی ، میلاد تقوی ، علیرضا زارع

تیم آبی : آقایان سید جواد غفاریان ، وحید اطهری پور ، محمد توسلی ، محمدحسین لطفی ، محمد حسین حیدری

تیم سفید : آقایان سید امیر تقوی ، وحید کلانتری ، عبدالصمد ، سید علی ، دانیال دانشور

با بازی بین دو تیم آبی و قرمز بازی های امروز شروع شد.در تمرین امروز تیمها تقریباً قدرت برابری داشتند و 7 بازی از 21 بازی امروز به تساوی انجامید . تیم های سفید و مشکی هر دو به 6 برد رسیدند اما چون تیم مشکی 1 بار با تساوی در زمین ماند وتیم سفید 2 بار می توان تیم مشکی را تیم اول امروز دانست البته تیم سفید در بازی مستقیم با تیم مشکی موفق تر بود و این تیم را 2 بار شکست داد در حالیکه تیم مشکی 1 بار در مقابل تیم سفید پیروز شد .تیم آبی هم به لطف 4 مساوی و 1 برد در مکان سوم قرار گرفت . نکته ی جالب این بود که این تیم آبی 4 بار در مقابل تیم مشکی قرار گرفت که 1بار شکست خورد اما 3 بار با کسب نتیجه ی مساوی در زمین باقی ماند .تنها برد این تیم در مقابل تیم قرمز بدست آمد ضمن اینکه 1 بار هم با تیم سفید مساوی کردند . تیم قرمز هم تنها تیمی بود که با هیچ تیمی مساوی نکرد . این تیم 4 بار پیروز شد و در جایگاه چهارم قرار گرفت.تیم قرمز در 4 بازی خود با تیم مشکی ناکام بود و 3بار شکست خورد ویک بار هم مساوی کرد که تیم مشکی پیروز به حساب می آمد اما این تیم در مقابل تیم آبی جبران کرد و 3 بار این تیم را شکست داد . قرمز ها 1 برد هم در مقابل تیم سفید بدست آوردند.

آمار گلزنان : میلاد رحیمی ، سید امیر تقوی و عبدالصمد 2 گل ، حاج مهدی راوری ، آقا سید جواد غفاریان ، وحید اطهری پور ، وحید و مهدی کلانتری ، اسماعیل شاهی ، دانیال مرادی و علیرضا زارع 1 گل

البته ضربه ی والی بسیار زیبای میلاد رحیمی هم که به تیر دروازه خورد ارزش 1 گل را داشت .

در پایان تمرین آقا مصطفی که به همراه امیرحسین احمدی و آقای کاظم زاده نظاره گر تمرین بودند سید امیر تقوی را به عنوان بهترین بازیکن تمرین انتخاب کردند . میلاد رحیمی و عبدالصمد و دانیال دانشور هم بازی خوبی را به نمایش گذاشتند.بعد از تمرین هم با ساندویچی که شیرینی قبولی دانیال مرادی در دانشگاه بود پذیرایی شدیم.تمرین در ساعت 10 به پایان رسید.

تمرین امروز از ساعت 8 صبح در سالن بانوان استادیوم آزادی شروع شد.ابتدا بچه ها به مدت 15 دقیقه به گرم کردن و انجام حرکات کششی پرداختند سپس به 3 تیم زیر تقسیم شدیم :

تیم مشکی : آقایان میلاد رحیمی ، داوود قاسمی ، سید امیر تقوی ، میلاد تقوی

تیم قرمز : آقایان عباس راسخ ، وحید اطهری پور ، محمد حسین زاهد ، اسماعیل شاهی ، محمد حسین کشاورز

تیم سفید : آقایان حسام ندایی ، محمدرضا حاج عباسعلی ، محمدرضا رضوانی ، حسین لطفی ، دانیال دانشور

بازی ها با بازی بین دو تیم قرمز و سفید شروع شد.تیم سفید در ابتدا شروع بسیار خوبی داشت و چند برد پیاپی کسب کرد اما در ادامه تیم قرمز به چند برد رسید و تیم مشکی هم در اواسط تمرین به خود مسلط شد و توانست چند پیروزی بدست آورد . در تمرین امروز تیم های سفید و قرمز 12 برد و تیم مشکی هم 8 برد بدست آوردند.البته تیم های قرمز و مشکی 1 بار با تساوی در زمین ماندند . شاید بتوان تیم سفید را بهترین تیم امروز نامید . با اینکه تعداد بردهای این تیم با تیم قرمز برابر بود اما تیم سفید در بازی مستقیم با تیم قرمز 7 بار پیروز شد در حالیکه تیم قرمز 5 بار برنده شد.تیم سفید 5 بار هم تیم مشکی را شکست داد و تیم مشکی هم در مقابل این تیم به 5 پیروزی رسید .جدال دو تیم مشکی و قرمز هم با 7 برد به سود تیم قرمز پایان یافت در حالیکه تیم مشکی 3 بار در مقابل تیم قرمز برنده شد .

در تمرین امروز 30 گل به ثمر رسید که محمدحسین زاهد با 6 گل آقای گل شد .سایر گلزنان امروز به این شرح بودند :

حسام ندایی 4 گل ، میلاد رحیمی ، حسین لطفی و محمدرضا رضوانی 3 گل ، وحید اطهری پور ، حسین کشاورز ، امیر تقوی و دانیال دانشور 2 گل ، عباس آقا ، داوود قاسمی و میلاد تقوی 1 گل

بهترین بازیکن تمرین امروز حسام ندایی بود که هم در گلزنی موفق بود هم در بازی سازی و شرکت در امور دفاعی تیم سفید.در ضمن محمدحسین زاهد و حسین کشاورز هم بازی خوبی انجام دادند .

آقا مصطفی و امیرحسین احمدی هم مثل چند جلسه ی اخیر از کنار زمین نظاره گر تمرین بودند .تمرین در ساعت 10 به پایان رسید و بچه ها پذیرایی شدند.

تمرین امروز ساعت 7 شب در سالن بانوان آغاز شد.ابتدا بچه ها به مدت 15 دقیقه به گرم کردن و انجام حرکات کششی پرداختند سپس به 5 تیم زیر تقسیم شدیم :

تیم مشکی : آقایان محمدحسین زاهد ، علی صالحی ، محمدحسین کشاورز ، بهزاد دقیق احمدی ، اسماعیل امینی

تیم قرمز : آقایان داوود قاسمی ، دانیال مرادی ، حسام ندایی ، محمد سعادتی ، محمدرضا مقیمی

تیم آبی : آقایان محمد کریمی ، محمدرضا حاج عباسعلی ، محمدرضا رضوانی ، حسین لطفی ، دانیال دانشور

تیم سفید : آقایان میلاد رحیمی ، دانا زیبایی ، علیرضا زارع ، محمدحسین حیدری ، دارا زیبایی

تیم رنگی : آقایان امین روزبهانی ، وحید اطهری پور ، سید امیر تقوی ، اسماعیل شاهی ، میلاد تقوی

امروز به علت تعداد زیاد تیم ها تنوعی در نوع تمرین شکل گرفت و بین تیمها یک دوره بازی های لیگی برگزار شد.بازی ها با بازی بین دو تیم قرمز و رنگی شروع شد که این بازی با نتیجه ی تساوی بدون گل به پایان رسید.بعد از این مسابقه دو تیم آبی و سفید به مصاف هم رفتند که تیم سفید با تک گل میلاد رحیمی به پیروزی رسید.بازی بعدی بین تیم های مشکی و رنگی برگزار شد که این بازی هم به تساوی بدون گل ختم شد.بازی چهارم بین دو تیم قرمز و آبی انجام شد که به برد 1 بر 0 تیم آبی منجر شد.در پنجمین بازی دو تیم رنگی و سفید رو در روی هم قرار گرفتند.تیم سفید در پی پیروزی و صدر نشینی بود و تیم رنگی هم بعد از دو تساوی به دنبال اولین برد خود بود که در نهایت تیم سفید با 1 گل پیروز از زمین خارج شد.در بازی بعدی دو تیم آبی و مشکی با هم به رقابت پرداختند که در یک بازی مهیج تیم مشکی در ثانیه های پایانی به برتری 2 بر 1 دست یافت.تیم سفید در بازی بعدی به یک پیروزی برای تداوم صدر نشینی نیاز داشت که در نهایت با وجود سرسختی تیم قرمز با نتیجه ی 3 بر 2 به برد دست یافت . البته انصافاً نباید از دو گل زیبای دانیال مرادی در این بازی گذشت .در هشتمین بازی دو تیم آبی و رنگی به رقابت پرداختند که با دو بار گلزنی حسین لطفی این تیم آبی بود که پیروز شد.متاسفانه در این بازی به علت بی احتیاطی بازیکن تیم آبی وحید اطهری پور دچار آسیب دیدگی شد.در دو بازی پایانی تیم مشکی با تیم های سفید و قرمز بازی کرد که هر دو بازی به تساوی انجامید.جدول مسابقات به شرح زیر است :

تیم                   امتیاز          برد          باخت          مساوی          گل زده            گل خورده          تفاضل

سفید                  10            3               -                   1                    5                      2                     3+

آبی                      6             2               2                  -                     4                      3                     1+

مشکی                6             1               -                   3                    3                      2                     1+

قرمز                    2             -                2                  2                    3                      5                     2-

رنگی                   2             -                2                  2                    0                      3                     3-

گلزنان : 3 گل میلاد رحیمی ، 2 گل محمد حسین زاهد ، دانیال مرادی ، حسین لطفی ، 1 گل داوود قاسمی ، محمدرضا حاج عباسعلی ، محمدحسین کشاورز ،محمدحسین حیدری ، علیرضا زارع  ،دانیال دانشور

عنوان بهترین بازیکن تمرین امروز مشترکاً به دانیال مرادی و محمدحسین کشاورز رسید.

آقا مصطفی و امیرحسین احمدی هم از کنار زمین نظاره گر تمرین بودند.

تمرین در ساعت 9 شب به پایان رسید و بچه ها پذیرایی شدند و آقا دانیال مرادی هم شیرینی دانشگاه را به بچه ها دادند.

تمرین امروز از ساعت 8 در سالن 12هزار نفری استادیوم آزادی شروع شد و ابتدا بچه ها به مدت 20 دقیقه به گرم کردن و انجام حرکات کششی پرداختند . سپس به 4 تیم تقسیم شدیم که البته یکی از تیمها امروز به عنوان مهمان در تمرین شرکت کرده بودند . نفرات تیمها به شرح زیر بود :

تیم قرمز : آقایان امین روزبهانی ، علی صالحی ، محمد انصاری ، محمدرضا مقیمی ، دانیال دانشور

تیم مشکی : آقایان محمدحسین زاهد ، داوود قاسمی ، سید امیر تقوی ، امیرحسین باروتی ، بهزاد دقیق احمدی

تیم آبی : آقایان وحید اطهری پور ، دانا زیبایی ، دارا زیبایی ، اسماعیل امینی ، محمدرضا رضوانی

تیم سفید : آقایان محمد حسین حیدری ، محمد حسین عبدی ، علیرضا زارع ، میلاد تقوی ، محمد حسین لطفعلی زاده

امروز بچه ها با شوق زیادی پیراهن جدید تیم را به تن کردند و با لیاس های جدید به گرم کردن پرداختند که در پایان 1 عکس تیمی هم با پیراهن جدید انداختیم.سپس بازیها با بازی دو تیم آبی و سفید شروع شد .در تمرین امروز که اولین تمرین بعد از ماه مبارک رمضان بود امادگی بدنی بالاتر بچه ها نسبت به تمرینات قبل مشهود بود .بازی ها از سرعت قابل قبولی برخوردار بود و تقریباً هر 4 تیم به میزان برابری به برد دست یافتند . بهترین تیم امروز تیم آبی بود که 8 برد بدست آورد ( 5 برد و 3 تساوی) ، در بازی این تیم همکاری خوبی بین بازیکنان به چشم می خورد و این تیم با اتکا به حرکات انفجاری وحید اطهری پور و بازی خوب محمدرضا و اسماعیل و همچنین دفاع کم نقص برادران زیبایی به این پیروزی ها رسید .تیم سفید با 5 برد (4 برد و 1 مساوی ) و تیمهای قرمز و مشکی با 4 برد در جایگاه های بعدی قرار گرفتند . امروز گل ها توسط بازیکنان مختلفی به ثمر رسید که به همین دلیل دانا زیبایی و علیرضا زارع با 2 گل آقای گل شدند . سایر گلزنان امروز که همگی 1 گل زدند به این شرح هستند : امین روزبهانی ، محمدرضا مقیمی ، علی صالحی ، محمد حسین حیدری ، محمد حسین لطفعلی زاده ، بهزاد دقیق احمدی ، محمد حسین زاهد ، سید امیر تقوی ، اسماعیل امینی ، محمد رضا رضوانی ، وحید اطهری پور و دانیال دانشور .

تیم قرمز با 4 ضربه به تیرک دروازه ها تیم بدشانس هفته لقب گرفت . عنوان بهترین بازیکن تمرین امروز هم به صورت مشترک به علی صالحی و اسماعیل امینی رسید که مزد بازی خوبشان را گرفتند .

تمرین در ساعت 10 به پایان رسید و بچه ها پذیرایی شدند. آقا مصطفی هم در طول تمرین از روی سکو ها نظاره گر بودند.