ساعت شروع : 18:30

ساعت پایان : 20:30

محل تمرین : زمین چمن مصنوعی ستاری

گرم کردن و حرکات کششی : 15 دقیقه

تیم سبز : آقایان عباس راسخ ، حسام ندایی ، محمد کریمی ، سهیل یوسفی ، داود قاسمی ، محمد توسلی ، محمدرضا رضوانی

تیم قرمز : آقایان مصطفی محبی ، سید علی حسینی ، امیرحسین احمدی ، مهرداد محبی ، علی صالحی ، محمدرضا ملکی ، دانیال دانشور

سایر حاضرین : آقایان رضا ابراهیمی ، وحید کلانتری ، محسن سعیدی ، علی صفری ، امید مزارعی

لازم به ذکر است که تعدادی از دوستان به علت عدم حضور در جلسه ی پنج شنبه از شرکت در تمرین محروم شدند .

شرح تمرین : امروز با توجه به تعداد بچه ها به دو تیم تقسیم شدیم . در بازی امروز دو تیم تقریباً به صورت پایاپای بازی کردند اما برتری نسبی با تیم سبز بود . در طول بازی این تیم سبز بود که از تیم قرمز پیش می افتاد اما تیم قرمز چند بار بازی را به تساوی کشاند ولی در نهایت تیم سبز در دقایق پایانی از موقعیت های خود بهتر استفاده کرد و بازی را به نفع خود به پایان برد .

در نهایت این بازی با نتیجه ی 14 بر 11 به نفع تیم سبز به پایان رسید .

بهترین بازیکن : این عنوان به آقای مهرداد محبی رسید که سهم عمده ای در گل های تیم قرمز داشت .

گلزنان : آقایان مصطفی محبی ، محمد کریمی ( 6 گل ) ، مهرداد محبی ( 5 گل ) ، حسام ندایی ( 3 گل ) ، داود قاسمی ، محمد توسلی ، محمدرضا رضوانی ، علی صالحی ( گل به خودی ) ، امیرحسین احمدی ( گل به خودی ) ( 1 گل )

پاس گل : آقایان حسام ندایی ( 5 پاس ) ، محمدرضا رضوانی ( 3 پاس )، محمد کریمی ( 2 پاس ) ، مصطفی و مهرداد محبی ، سید علی حسینی ، داود قاسمی ، علی صالحی ، دانیال دانشور ( 1 پاس )

خطا :       سبز   9                         قرمز   9

کرنر :       سبز   7                         قرمز   6

تغذیه : آبمیوه و کیک

بعد از پایان تمرین تعدادی از بچه ها باقی ماندند و با تیم سانس بعد مسابقه ای را برگزار کردند . البته با اضافه شدن اعضای تیم حریف آنها به دو تیم تقسیم شدند . نتایجی که در این بازی ها بدست آمد همگی با برد تیم ما همراه بود . نتایج این بازی ها به شرح زیر بود : یک برد 6 بر 0 ، چهار برد 2 بر 0 ، یک برد 2 بر 1 ، یک برد 1 بر 0