امروز هیئت زینبیون در ساعت 7:20 آغاز و در ساعت 8:40 با خوردن صبحانه به پایان رسید .

در ساعت 8:45 به سمت ورزشگاه آزادی حرکت کردیم و ساعت 9 به سالن دوازده هزار نفری رسیدیم و تمرین را با دو استقامت و حرکات کششی و نرمشی آغاز کردیم و سپس به چهار تیم زیر تقسیم شدیم :

تیم رنگی آقایان : مصطفی محبی نوری ، محمد کریمی ، امید ابراهیمی ، مهدی کلانتری و وحید اطهری پور .

تیم قرمز آقایان : مهدی شاکر ، فرشاد قالوچ ، علی صالحی ، وحید کلانتری و محمد شاکر .

تیم آبی آقایان : آرش باهر ، حامد حسن زاده ، دانا زیبایی ، محمد انصاری و محمدرضا رضوانی .

تیم سفید آقایان : اسماعیل شاهی ، میلاد رحیمی ، امیر حسین باروتی ، علی صفری و آرش سیدین .  

در کل 34 بازی انجام شد که تیم رنگی 18 بار ، تیم سفید 7 بار ، تیم آبی 5 بار و تیم قرمز 4 بار ، مقابل حریفان به برتری رسیدند .

آقای محمد کریمی با انجام یک بازی قابل قبول در خط دفاعی و همچنین کمک به دروازه بان کوتاه قامت تیم رنگی  در دفع ارسال های متعدد و شرکت در حمله های مخرب تیم رنگی ، به عنوان برترین بازیکن تمرین شناخته شد.

گلهای بازیهای امروز را آقایان :

میلاد رحیمی و وحید اطهری پور هر کدام 7 گل ، آقای مصطفی محبی نوری 6 گل ، امید ابراهیمی 4 گل ، وحید کلانتری و محمد رضا رضوانی هر کدام 2 گل ، فرشاد قالوچ و محمد کریمی و محمد شاکر و محمد انصاری هر کدام یک گل ، وارد دروازه های حریفان کردند .

از نکات جالب این تمرین گلهای تیم سفید بود که فقط توسط میلاد رحیمی زده شد .

در تمرین امروز بیشترین خطای زده را تیم سفید و بیشترین خطای خورده را تیم رنگی ، به خود اختصاص دادند .

تیم قرمز با 3 تیرکی که زد رکورد دار بیشترین ضربه به تیرکها شد .

تمرین امروز در ساعت 11:35 به پایان رسید .   

حاضرین : 20 نفر .