تمرین در زمین شماره 3 ورزشگاه آزادی و از ساعت 18:30 آغاز گردید و در ساعت 20:15 به پایان رسید.

تمرین با دویدن به دور زمین و انجام حرکات کششی آغاز شد و پس از آن به دو تیم سفید و قرمز تقسیم شدیم.

در پایان تیم سفید با نتیجه 5 بر 4 به پیروزی رسید.

در این تمرین آقای مهری برترین بازیکن تمرین بودند.

محمد حسین کشاورز هم به تمرینات اختصاصی پرداخت.

میلاد رحیمی هم نظاره گر تمرین بود.

امیرحسین باروتی و محمد کریمی هم بدلیل حضور در اسکوربورد استادیوم دوازده هزار نفری نتوانستند در تمرین شرکت نمایند.

بازیکنان تیم سفید آقایان : نیما میرسیستانی ، دانا زیبایی ، مهراد ، داود قاسمی ، محمد انصاری ، حامد حسن زاده ، محمدرضا مقیمی ، پوریا صدری ، دانیال مرادی خواه ، وحید کلانتری ، علی (دوست بهزاد ) و مصطفی محبی نوری.

بازیکنان تیم قرمز آقایان : آقا مهری ، دارا زیبایی ، امیرحسین سحرخیز ، علی صالحی ، حسین مرید السادات ، سعید رستمی ، بهزاد دقیق احمدی ، محمدرضا رضوانی ، حسین کاظمی ، محمد توسلی ، علی صفری .

حاضرین : 25 نفر.