ساعت شروع : 20:30

ساعت پایان : 22:30

محل تمرین : زمین چمن مصنوعی ستاری

گرم کردن و حرکات کششی : 10 دقیقه

تیم سفید : آقایان مصطفی محبی ، عباس راسخ ، محمد کریمی ، محمدرضا حاجی عباسعلی ، علی گلابی ، دانیال دانشور

تیم قرمز : مسعود فرهنگی ، فرهاد نوروزی ، داود قاسمی ، رامین احمدی ، رضا ابراهیمی

سایر حاضرین : آقایان سید علی حسینی ، امیرحسین احمدی ، محمدرضا رضوانی ، امید مزارعی ، سهیل یوسفی ، وحید کلانتری

لازم به ذکر است که تعدادی از دوستان به صلاحدید آقا مصطفی و با توجه به عدم شرکت در نظافت بیت از تمرین امروز محروم شدند .

شرح تمرین :

امروز بچه ها به دو تیم قرمز و سفید تقسیم شدند و به انجام بازی پرداختند . در بازی امروز برتری نسبی با تیم قرمز بود البته تیم سفید هم موقعیت های زیادی را از دست داد . بازی ترکیبی و منسجم تیم قرمز عامل موفقیت این تیم بود . در ابتدای بازی تیم سفید بازی بهتری را انجام می داد  اما در ادامه کم کم بازیکنان این تیم از نظر قوای بدنی تحلیل رفتند و بازی را به تیم قرمز واگذار کردند . در نهایت این بازی با نتیجه ی 9 بر 5 به سود تیم قرمز به پایان رسید .

بهترین بازیکن : این عنوان به آقای مسعود فرهنگی رسید که هم در دفاع و هم در حمله بازی بسیار خوبی انجام داد .

گلزنان : آقایان مسعود فرهنگی ( 4 گل ) ، مصطفی محبی ، محمد کریمی ، فرهاد نوروزی ، داود قاسمی ( 2 گل ) ، رضا ابراهیمی ، دانیال دانشور ( 1 گل )

پاس گل : آقایان مسعود فرهنگی ( 3 پاس ) ، دانیال دانشور ( 2 پاس ) ، مصطفی محبی ، داود قاسمی ، فرهاد نوروزی ، رامین احمدی ، علی گلابی ( 1 پاس )

کرنر :                                         تیم قرمز :  3                          تیم سفید : 5

خطا :                                         تیم قرمز : 1                          تیم سفید : 3

تغذیه : آبمیوه و کیک