تمرین امروز از ساعت 8 در سالن دوازده هزار نفری شروع شد.ابتدا بچه ها به مدت 20 دقیقه به گرم کردن و انجام حرکات کششی پرداختند و سپس به 3 تیم زیر تقسیم شدند:

تیم مشکی : آقایان فرشاد قالوج ، حسام ندایی ، سید امیر تقوی ، امیرحسین باروتی ، وحید کلانتری ، بهزاد دقیق احمدی

تیم آبی : آقایان حاج مهدی راوری ، وحید اطهری پور ، محمد توسلی ، سید علی حسینی ، دانیال دانشور

تیم سفید : آقایان عباس راسخ ، داوود قاسمی ، محمدرضا حاج عباسعلی ، محمدرضا رضوانی ، صمد سیرانی ، امیرحسین امیر قاسمی

در تمرین امروز 21 بازی انجام شد که 19 بازی برنده داشت و 2 بازی به تساوی کشید.تیم آّبی با 9 برد در مقام اول قرار گرفت . تیم مشکی با 6 برد و 1 تساوی منجر به برد در جایگاه دوم ایستاد و تیم سفید هم با 4 برد و 1 تساوی منجر به برد به مقام سوم رسید.بازی ها با بازی بین دو تیم آبی و مشکی شروع شد.تا بازی دوازدهم تقریباً هر سه تیم برد های یکسانی داشتند اما از بازی سیزدهم تیم مشکی با 3 برد پیاپی خود را بالاتر کشید تا اینکه تیم آبی با بازی فوق العاده درخشان و طوفانی حاج مهدی راوری روی نوار پیروزی قرار گرفت و به 6 برد پیاپی رسید و تنها تمام شدن وقت تمرین بود که توانست ترمز گلزنی های حاج مهدی را بکشد.

آمار گلزنان تمرین هم به این صورت بود : حاج مهدی راوری 4 گل ، حسام ندایی 3 گل ، وحید اطهری پور ، داوود قاسمی ، وحید کلانتری 2 گل ، عباس راسخ ، فرشاد قالوچ ، امیر حسین امیر قاسمی ، سید امیر تقوی ، امیر حسین باروتی ( گل به خودی ) ، دانیال دانشور 1 گل

در پایان تمرین آقا مصطفی ، حاج مهدی راوری را به خاطر بازی های بسیار خوبشان به عنوان بهترین بازیکن تمرین انتخاب کردند تا حاج مهدی بعد از مدتی دوری از تمرینات بازگشتی رویایی داشته باشد و تمام آمار را درو کند . همچنین فرشاد قالوچ ، داوود قاسمی ، وحید کلانتری و دانیال دانشور هم بازی خوبی به نمایش گذاشتند.تمرین در ساعت 10 به پایان رسید و بچه ها پذیرایی شدند.