تمرین امروز از ساعت 8 در سالن 12000 نفری شروع شد ابتدا بچه ها به مدت 20 دقیقه به گرم کردن و انجام حرکات کششی پرداختند . به خاطر مسابقه ای که قرار بود ساعت 4 عصر برگزار شود تعدادی از بچه ها که احتمال بازی کردنشان بیشتر بود در ترکیب اولیه ی تیمها قرار نگرفتند.دو تیم زیر ابتدا بازی ها را شروع کردند :

تیم مشکی : آقایان عباس راسخ ، محمدرضا حاج عباسعلی ، محمد توسلی ، محمدرضا رضوانی ، دارا زیبایی

تیم سفید : آقایان حسام ندایی ، سید امیر تقوی ، امیرحسین باروتی ، بهزاد دقیق احمدی ، سید علی حسینی

این دو تیم در حدود 20 دقیقه با هم بازی کردند که با تک گل محمد توسلی تیم مشکی پیروز شد.بعد از این بازی به تشخیص آقا مصطفی تیم مشکی در زمین باقی ماند و به جای تیم سفید آقایان وحید اطهری پور ، دانا زیبایی ، داوود قاسمی ، بهزاد دقیق احمدی و دانیال دانشور وارد زمین شدند که این بازی هم با 2 گل وحید اطهری پور به سود تیم سفید پایان یافت.بعد از انجام این بازی که حدود 20 دقیقه به طول انجامید ترکیب تیم ها تغییر کرد و به شکل زیر شد :

تیم سفید : آقایان عباس راسخ ، حسام ندایی ، سید امیر تقوی ، امیر حسین باروتی ، دانیال دانشور

تیم مشکی : آقایان امین روز بهانی ، محمد حسین زاهد ، وحید کلانتری ، سهیل یوسفی ، سید علی حسینی

این بازی با حساب 3 بر 1 به سود تیم سفید پایان یافت . حسام ندایی با 3 گل هت تریک کرد و در مقابی محمد حسین زاهد هم 1 گل به ثمر رساند. بعد از این بازی سید علی حسینی و بهزاد دقیق احمدی به جای عباس آقا و دانیال به تیم سفید رفتند و تیم مشکی هم 5 تعویض کرد و با ترکیب عباس آقا ، محمدرضا حاج عباسعلی ، محمد توسلی ، دارا زیبایی و محمدرضا رضوانی با زمین رفت متاسفانه به علت کم کاری من کمی از آمار گلهای این بازی از قلم افتاد که از دوستان عزیزم عذر خواهی می کنم . در این بازی بهزاد دقیق احمدی 4 گل ، حسام ندایی 2 گل ، امیر حسین باروتی 2 گل ، محمدرضا رضوانی 3 گل ، محمد توسلی 2 گل ، دارا زیبایی 1 گل و محمدرضا حاج عباسعلی 2 گل زدند که 1 گل حاج عباسعلی گل به خودی بود . تمرین در ساعت 10 به پایان رسید.