امروز هیئت زینبیون در ساعت 7:15 با خواندن قرآن آغاز شد و در ساعت 8:35 با صرف صبحانه به پایان رسید .

ساعت 8:40 به سمت ورزشگاه حرکت کردیم و حدود ساعت 9:05 به سالن دوازده هزار نفری رسیدیم .

در ابتدا دو استقامت را به مدت 15 دقیقه انجام دادیم و سپس حرکات کششی و نرمشی توسط آقای حامد حسن زاده انجام گرفت .

قبل از شروع بازی ، آقا مصطفی توضیحات مختصری در رابطه با سفر کربلا ، دادند .

سپس به سه تیم زیر تقسیم شدیم :

تیم مشکی آقایان : مصطفی محبی نوری ، محمد حسین کشاورز ، محمد شاکر ، محمد رضا رضوانی و وحید اطهری پور .

تیم سفید آقایان : مهدی شاکر ، حامد حسن زاده ، میلاد رحیمی ، محمد کریمی و امیر حسین باروتی .

تیم قرمز آقایان : امیرحسین سحرخیز ، پوریا صدری ، دانیال دانشور ، علی صالحی و محمد انصاری .

در مجموع 25 بازی انجام شد که تیم سفید 10 بار ، تیم مشکی 8 بار و تیم قرمز 7 بار ، مقابل حریفان به برتری رسیدند .

در تمرین امروز آقای میلاد رحیمی با انجام حرکات هوشمندانه در زدن ضربات از راه دور( البته به دروازه بانان کوتاه قامت ) و ارائه یک بازی تماشاگر پسند به عنوان برترین بازیکن تمرین انتخاب شد .

گلهای این بازیها را آقایان :

میلاد رحیمی 5 گل ، امیرحسین سحرخیز 4 گل ، آقای مصطفی محبی نوری و حامد حسن زاده هر کدام 3 گل ، دانیال دانشور و محمد شاکر هر کدام 2 گل ، مهدی شاکر و پوریا صدری و امیر حسین باروتی و محمد حسین کشاورز و وحید اطهری پور هر کدام 1 گل ، وارد دروازه ها کردند .

بیشترین تیرک های تمرین امروز را تیم مشکی به خود اختصاص داد .

همچنین بیشترین خطاهای زده و خورده را نیز تیم مشکی به خود اختصاص داد .

در کل بازیهای امروز یک بازی به تساوی کشیده شد که در آن تیم های سفید و مشکی روبه روی هم قرار داشتند و در نهایت این بازی به نفع تیم مشکی به پایان رسید .

تمرین امروز در ساعت 11:20 به پایان رسید .

حاضرین : 15 نفر .